Zajęcia prowadzone są w okresie wrzesień-czerwiec w trzech cyklach: jesienny, zimowy i wiosenny. Każdy cykl trwa 12 tygodni.
Spotkania odbywają się 1 x w tygodniu.
Jednostka lekcyjna trwa 30 min w grupach rodziców z dziećmi do lat 3.
W grupach dzieci przedszkolnych, szkolnych, młodzieży i dorosłych — jednostka lekcyjna trwa 45 min.
Liczebność uczestników w grupie przypadająca na jednego instruktora – max 6 osób.
Basen Przychodni PULSANTIS
Wrocław ul. Ostrowskiego 3
| Długość | Szerokość | Głębokość | Temperatura wody |
| 12 m | 6 m | 1 — 1,4 m | 31°C |
| Zajęcia rodziców z dziećmi do lat 3
Aqua areobik Zajęcia dla kobiet w ciąży. |
|
| Piątek | 11.00 - 13.00 |
| Sobota | 830 — 1415 |
kliknij w znaczek 
na mapie, aby uzyskać informacje o dojeździe
Basen Szkoły Podstawowej nr 46
Wrocław ul. Ścinawska 21
| Długość | Szerokość | Głębokość | Temperatura wody |
| 25 m | 12 m | 1 — 1,8 m | 28°C |
| Zajęcia nauki i doskonalenia pływania dzieci przedszkolnych, szkolnych, młodzieży i dorosłych. | |
| Poniedziałek | 1900 — 1945 |
| Czwartek | 1800 — 1930 |
kliknij w znaczek na mapie, aby uzyskać informacje o dojeździe
Basen Miejski
Jelcz Laskowice ul. Basenowa 5
Mała niecka
| Długość | Szerokość | Głębokość | Temperatura wody |
| 8 m | 5 m | 0,9 m | 30 – 31°C |
| Zajęcia rodziców z dziećmi do lat 3.Zajęcia dzieci przedszkolnych. | |
| Sobota | 1000 — 1400 |
Duży basen
| Długość | Szerokość | Głębokość | Temperatura wody |
| 25 m | 12 m | 1,3 — 1,8 m | 28°C |
| Zajęcia dzieci przedszkolnych i szkolnych, młodzieży, dorosłych. | |
| Sobota | 1000 — 1445 |
kliknij w znaczek na mapie, aby uzyskać informacje o dojeździe